Samedi : 

Pratique : Éveil du Qi Lin

                  Chasser l'énergie perverse

                  Cultiver le Souffle

Théorie : Mouvements internes et fonctions principales du Qi dans le corps

                 Qi correct et Qi pervers, transformations du Qi dans le corps

                   Inspirer le Pur, rejeter l'Impur : respiration dans la pratique du Qi Lin Qi Gong.

Dimanche :

-Détendre et Etirer le corps (forme1) 

- Yi JING, le Livre des Changements :

  . présentation. 

  . trait yin, trait yang. 

  . 4 images. 

  . 8 trigrammes.

-Les 5 Esprits, forme d'engendrement

 . Bois-Feu-Terre- Metal-Eau

- YI JING, le Livre des Changements 

  . 64 Hexagrammes. 

-Les 5 Esprits, forme de contrôle 

 . Metal-Bois-Terre-Eau-Feu

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